Das Frauen und Männer-Turnen richtet sich mit einem polysportiven Bewegungsangebot an gesundheits- und fitnessorientierte Menschen jeden Alters. Weder wettkampfmässiges Turnen noch eine spezielle Sportart stehen hier im Zentrum, sondern ein Sportartenmix aus Gymnastik, Spiel, Leichtathletik, Aerobic, Nationalturnen, Geräteturnen etc.

Dies immer mit dem Ziel: Erhaltung und Förderung von Fitness, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie einer guten Lebensqualität. Und schliesslich auf die Kameradschaft.